腰筋疼痛是怎么治疗

腰筋即腰部的肌腱，腰部肌腱疼痛的治疗方法有很多，具体分析如下。

1. 腰部肌腱疼痛的患者多因急性外伤、长期进行腰部负重劳动、久坐、弯腰工作或因腰部着凉等造成腰部肌腱损伤，产生疼痛。治疗上首先要停止相关损伤腰部肌腱的工作、活动，避免久坐、弯腰提重物等。避免加重腰部肌腱的损伤。
2. 注意休息，可以进行卧床休息，同时给予热敷、按摩、推拿、针灸、中药熏蒸等方法促进腰背部的血液循环，缓解腰背部疼痛。
3. 药物治疗。口服非甾体类抗炎药，例如：洛索洛芬钠、塞来昔布、氨酚双氢可待因等，可以起到消炎止痛的作用。外敷止痛膏药，例如：活血止痛膏等，有效缓解疼痛。
4. 封闭治疗，利用激素类药物和局麻药物的混合液（例如复方倍他米松和利多卡因的混合液）对痛点进行局部的注射，缓解疼痛。
5. 伴有腰部肌腱撕裂导致疼痛的患者，应该行手术治疗修复撕裂的韧带。
6. 患者腰背部疼痛经过治疗缓解后，应该在专业人士的指导下进行腰背部肌肉力量锻炼，例如：小燕飞、五点支撑等，恢复腰部肌腱的力量。