4岁小孩应该补AD还是D3

4岁小孩大部分情况下应该补充D3，少部分情况需要补充AD。

4岁小孩生长发育迅速，维生素D所需要量比较多，而且4岁小孩食物中维生素D摄入相对比较少，大部分小孩户外活动比较少，容易出现维生素D缺乏性佝偻病，所以需要补充D3，可以促进小孩发育，降低发生发育落后的概率。

部分4岁小孩动物性食物摄入比较少，而且有挑食、偏食的情况，甚至有食欲下降的情况，容易导致维生素A缺乏，就建议补充AD，可以明显降低发生维生素AD缺乏的概率，有助于小孩正常生长发育。

4岁小孩需要适当增加户外活动，增加日光照射时间，尽量让更多皮肤接触日光照射，可以促进皮肤合成维生素D，降低发生佝偻病的概率。而且还需要注意加强营养摄入，饮食均衡以及多样化，保证营养摄入，促进小孩发育。如果存在维生素缺乏，需要尽早补充，避免影响小孩健康。

平时需要进行儿童保健，了解各方面发育情况是否正常，做到疾病早期发现，早期进行干预处理，积极预防后遗症，促进发育。