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儿童维生素D吃到几岁可以停止

张忠浩 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院 儿科
我要问专家

儿童维生素D吃到三岁就可以停止,但是建议服用至青春期后,尽量饮食合理,加强护理。

儿童服用维生素D主要是预防维生素D缺乏性佝偻病。因为食物中维生素D含量相对比较少,而且儿童平时晒太阳时间相对比较少,尤其是南方,容易出现维生素D缺乏性佝偻病,所以建议儿童出生后数天内就可以补充维生素D。一般需要补充维生素AD,可以明显降低发生维生素D缺乏性佝偻病,还可以促进儿童生长发育,需要长期服用至儿童三岁。儿童日常生活中获得的维生素D非常少,可能不能满足生长发育所需,容易出现发育落后的情况,建议服用维生素D至青春期,有助于儿童发育。

平时需要鼓励儿童进食,保证营养成分足量摄入,避免出现营养不良的情况,而且还需要注意适当多去户外活动,适当增加日光照射时间,可以促进皮肤合成维生素D,从而降低发生维生素D缺乏性佝偻病。但是需要加强护理,积极预防受凉、感冒等疾病,以防影响儿童正常的生长发育。还需要定时进行儿童保健。

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