保护食道的最好办法有哪些

保护食道的办法包括生活饮食方面的调理以及药物治疗方法。

1. 生活方面，首先建议要养成良好的作息习惯，远离烟酒刺激，远离污染环境。同时要注意适当的锻炼身体，这样有助于提升人体的免疫力，可以有效的降低各种疾病的发病几率。
2. 想要保护食道尤其要注意饮食方面。平时要养成清淡饮食、定时定量的饮食习惯，另外要注意饮食卫生。食物种类方面建议适当的多吃质软、温热、容易消化的食物。油炸类、烧烤类、腌制类、添加剂过多的食物以及过甜、过酸、质地偏硬、过热、过凉的食物建议尽量不吃或少吃。此外建议平时可以适当的喝些牛奶或酸奶，上述奶制品中可以在食道以及胃黏膜表面形成保护层，可以减轻致病因素对于胃及食道黏膜的刺激，奶制品中的有益菌还有助于食物的消化分解吸收。山药、山楂、苹果等食物具有助消化作用，可以适当的多吃一些。
3. 如果患者已经出现了食道病变，建议按医嘱服用雷贝拉唑等制酸剂抑制胃酸的分泌，以及康复新液等黏膜修复剂修复损伤的食道黏膜。合并有幽门螺旋杆菌感染时，还需要配合阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物进行抗感染治疗。