献血应该空腹还是吃饭

献血需要吃饭之后再献血，如果空腹献血很可能会引起献血的不良反应。

在献血前可以适当的吃一些清淡的早餐，例如喝一些八宝粥或者是小米粥，也可以喝一杯豆浆或者是牛奶，能够补充身体所需的营养，也能够使献血更加顺利的进行。在献血之前除了吃一些有营养的早餐，还应保证充足的睡眠，也应保持情绪的稳定，在献血之前尽量不要吃高脂高热量的食物。

在献血之前如果不吃饭很可能会增加献血反应的发生率，例如在献血的过程中出现心慌以及面色苍白的症状，有时也会伴随恶心的症状，还可能会伴随出汗等不良现象。

在献血之前需要注意多吃一些有营养的食物，还应保持局部的清洁卫生，避免在献血的过程中出现操作不当的现象，也有可能会引起不良反应。