眼窝凹陷厉害怎么办

眼窝凹陷厉害时，可通过增加营养、局部注射填充剂等，来进行改善。

由于眼窝处缺乏骨骼支撑，所以只能通过胶原蛋白、皮下脂肪等组织，来维持其外形。但营养不良、年龄的增长以及不良的用眼习惯，会导致眼窝处常会出现较严重的凹陷，治疗时需要根据造成眼窝凹陷的原因，来进行治疗。

1、营养不良

常见于体型消瘦或患有慢性消耗性疾病者。这类求美者的体形较消瘦，全身营养状况也较差，造成了眼部营养供给较少，眼窝深陷。可以通过增加求美者蛋白质的摄入，多吃鱼虾、禽蛋类食物、瘦肉等高蛋白食物来改善。

2、年龄增长

随着年龄增长，眼周胶原蛋白过度流失造成的眼窝严重凹陷，通常需要在局部注射自体脂肪或玻尿酸等填充剂，来为局部皮肤提供有效的支撑，从而改善眼窝凹陷情况。

3、不良用眼习惯

这类眼窝严重凹陷主要与用眼过度有关，可以通过保证充足的睡眠、避免长时间使用电子产品、适当的进行眼部热敷，来进行改善。