长期不咀嚼可以瘦咬肌吗

理论上长期不咀嚼可以瘦咬肌，但是在实际生活中这种情况很难做到。由于咬肌属于口腔中的主要咀嚼肌，只要经口进食，基本都会涉及到咬肌的运动，所以依靠这种方法瘦咬肌并不可取。

1、可以通过注射法来瘦咬肌

由专业医生在咬肌处注射肉毒素，注射完毕后一周左右开始起效，一般效果能够维持4-6个月。求美者可以通过多次注射来维持较稳定的瘦脸效果。

2、可以通过手术法来瘦咬肌

通过口腔入路切除部分咬肌，能够即刻达到减少咬肌体积的目的。一般一次见效，但由于创伤相对较大，术后恢复时间较久。