侧睡导致的大小脸还能恢复吗

侧睡导致的大小脸可以恢复，但有些通过简单的方法矫正就可以恢复，有些需要做整形手术治疗才能恢复。

婴幼儿、儿童及未成年人长时间侧睡，有可能影响面部骨架形态的发育，导致颜面部骨骼轮廓异常，左右两侧不对称，引起大小脸的现象。如果发现的比较早，骨骼轮廓还没有定型，及时调整睡眠姿势和咀嚼习惯后，坚持一段时间，有可能逐渐恢复正常。如果发现的比较晚，进入成年期后骨骼轮廓已经定型，单纯通过调整睡眠姿势和咀嚼习惯很难得以矫正，大部分需要做微整形手术，对面部骨架形态进行矫形，才能恢复两侧对称。

成年人因为长时间侧睡而导致两侧脸大小不对称，一般都是因为肌肉、脂肪等软组织不对称而造成的，轻微的可以通过调整睡眠姿势和咀嚼习惯得到纠正，严重的可以通过注射溶脂针、瘦脸针或者做脂肪填充、玻尿酸填充等得到矫正。