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感冒汗蒸的好处和坏处有哪些

魏兵 副主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 呼吸内科
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汗蒸对感冒并没有好处,如果感冒时汗蒸,由于汗蒸的温度比较高,有可能会耗气伤精而造成感冒加重,或者是迁延不愈。参考如下:

  1. 感冒之后人的身体都是非常虚弱的,这时候体内的水分和微量元素就显得非常重要了。出汗和汗蒸时,人体会产生大量的水分并被蒸发,同时人体内的许多微量元素也会随着水在体外流失。甚至受凉还会加重感冒的情况。
  2. 本来在感冒期间,我们需要大量补水的,以补充机体所需的水分,而且能够促进代谢。汗蒸后有可能会引发虚脱的情况,不利于感冒的恢复,也不利于的身体健康。
  3. 感冒主要是由于病毒细菌等微生物入侵所引起的一些呼吸道症状,在进行汗蒸的过程中,很有可能会因为所处的环境过于潮湿闷热导致大量细菌和微生物滋生繁殖。而且在进行汗蒸之后人体会消耗大量水分,这个时候很有可能会导致感冒的患者出现脱水症状。

综上所述:感冒时会出现胸闷咳嗽的症状。在汗蒸时空气得不到流通,这些症状会进一步加重。

呼吸系统疾病
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