怎么去富贵包使肩膀变薄

去富贵包使肩膀变薄的方法比较多，常见方法主要如下：

1.推拿、按摩

通过对富贵包处的推拿、按摩，可以促进局部的细胞新陈代谢。在按摩之前还可先对患处进行热敷，能起到促进血液循环作用，长时间按摩推拿后，也可起到改善富贵包的作用。

2.艾灸

艾灸具有较好的活血化瘀功效，而且还能加速脂肪的分解，对于肩膀处的富贵包有较好的消除作用，但需要在专业中医的指导下才可进行艾灸。

3.手术

手术是快速消除肩膀富贵包的一种方法，主要针对直径比较大的包块，且通过按摩、推拿、针灸效果不理想者。

富贵包是体积较大的脂肪组织，通常多见于更年期者，大多和内分泌不调、坐姿不当、锻炼较少等因素有关。当发生富贵包时，由于会导致肩膀处比较厚重，因此可能会对局部的美观造成影响。