营养过剩会长痘痘吗

营养过剩不会直接引起长痘痘，但是会增加长痘痘的几率，主要表现在以下几个方面。

1. 营养过剩容易引起内分泌失调。营养过剩时一般表现为热量摄入超标，导致皮下脂肪沉积过多、体重过度增加，从而影响到内分泌系统的功能，导致体内性激素水平紊乱，进而影响皮肤皮脂腺分泌皮脂的功能，导致皮肤油脂过多，堵塞毛囊孔和皮脂腺管口，诱发痘痘。
2. 营养过剩的人，一般喜欢吃过于油腻的食物、甜食，食物过于油腻、够甜时，可能会导致皮脂腺分泌的皮脂增多，从而诱发痘痘。
3. 有些营养过剩实际上是营养不良的一种表现，脂肪或碳水化合物等高热量食物摄入过多，但各种维生素、微量元素等微量营养素摄入不足。因体内维生素B族、维生素A、微量元素锌等缺乏，导致皮肤角质细胞的代谢、修复异常，容易出现毛囊孔和皮脂腺管口堵塞的现象，诱发痘痘。而且，B族维生素缺乏也会影响皮脂腺的分泌功能，增加患痘痘的几率。