怎么判断宝宝冷不冷

宝宝小，体温调节中枢发育不完善，体温容易受到外界环境的影响。宝宝不会说话时，或者是已经说话，也不能清楚地表明自己身体的冷暖状况。因此，家长想要判断宝宝冷不冷，建议通过以下几种方法来判断:

1. 最直接的判断宝宝冷不冷的方法就是给宝宝测量体温，如果体温正常，说明宝宝没有处于寒冷状态。
2. 直接对宝宝的身体进行观察。如果发现宝宝手指甲末端以及嘴唇有发紫的情况，脸色苍白，一般表明宝宝处于寒冷阶段，有可能是室内温度低，或者是给宝宝穿的衣服过薄导致的。
3. 通过感知宝宝身体的温度来判断宝宝冷不冷。如果摸着宝宝的四肢末端或者是后脖颈处比较凉，说明宝宝处于寒冷阶段。如果宝宝后脖颈处以及手脚的温度比较高，说明宝宝处于不冷不热的状态。

宝宝体质弱，着凉后容易感冒，因此家长一定要根据天气变化，酌情给宝宝添减衣物，避免宝宝着凉。并且要给宝宝提供良好的休息环境，保持室内温度、湿度适宜，空气流通。