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晚上睡觉肚子胀痛是什么原因引起的

张媛媛 副主任医师
三级甲等 北京大学人民医院 消化内科
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晚上睡觉肚子胀痛,考虑与饮食不当、胃肠道功能紊乱或腹部着凉及慢性肠胃炎等有关。

1、饮食不当

患者的生活习惯不好,喜欢晚上吃油腻食品,特别是油炸油煎食品和甜食,吃宵夜后迅速上床睡觉,食物不能被充分的消化,就会出现肚子胀痛的症状。另外,患者在晚饭后吃豆制品、花生、瓜子等产气食物,也会导致晚上肚子胀痛的症状。

2、胃肠道功能紊乱

由于各种原因导致胃肠道的功能紊乱,肠胃蠕动减慢,部分食物不能得到充分的消化,进入肠道后在有害菌的分解下,产生大量的气体,就会出现肚子胀痛的症状。

3、腹部着凉

患者不注意保暖,腹部着凉或者是吃一些生冷寒凉的食物后,会加重脾胃虚寒的症状,脾胃运化能力减弱,代谢废物不能及时排出,就会出现肚子胀的症状。晚上睡觉后身体代谢速度减慢,肚子胀痛的症状会更加明显。

4、慢性肠胃炎

慢性肠胃炎患者由于炎症的刺激,胃肠道的蠕动能力会明显的下降,当进食不易消化的食物后,容易出现消化不良,食物残渣在细菌的分解下产生大量气体,也会出现晚上睡觉时肚子胀痛的症状。

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