晚上烧心最快解决方法有哪些

晚上出现胃烧心，没有快速解决的办法，只能通过原发疾病的治疗、饮食调理、生活方式的改变以及情绪控制等缓解症状。

1、原发疾病的治疗

引起晚上胃烧心的疾病包括反流性食管炎、胃溃疡和十二指肠溃疡、慢性胃炎等。可以使用PPI类药物和H2受体阻断剂抑制胃酸分泌，使用黏膜保护剂，如胶体果胶铋和硫糖铝等药物，保护胃黏膜和食管黏膜，达到控制症状，治疗疾病的目的。如果反流性食管炎症状比较明显，或同时伴有胃胀等症状，可以使用促胃动力药治疗。

2、饮食调理

养成健康的饮食方式，少量多餐，尽量避免暴饮暴食和吃饭速度太快，食物充分咀嚼后再下咽。合理搭配饮食结构，尽量以清淡、易消化的食物为主，避免吃产气、产酸食物和油腻肥厚的食物。不要喝咖啡、浓茶水和碳酸饮料，忌饮酒。

3、生活方式的改变

规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当的进行户外活动，参加体育锻炼，控制体重。养成按时排便的饮食习惯，防止发生便秘，避免一切可能增加腹压的因素。

4、情绪控制

注意保持平和的心态，与他人多沟通科学的释放压力，避免焦虑、紧张和抑郁情绪的影响。