便秘肚子痛拉不出来怎么办

便秘肚子痛拉不出来可以通过服用一些药物和改善饮食等方法来调节，严重者建议到医院检查是否存在病变。

1、药物治疗

治疗便秘的药物分外用药和内服药。

1. 外用药：常见的是开塞露和一些药膏。开塞露的主要成分是甘油，能起到润滑的作用，还能软化大便，使用几分钟之后就会有排便的感觉。此外还可以使用外涂通便药膏，可刺激肛门排便。还有一些药物可涂抹于肚脐处，可促进肠胃蠕动。
2. 内服药：便秘者可通过口服一些通便药物来改善便秘的症状，例如四消丸等。这些通便药物可以促进肠道蠕动，改善大便干燥的情况，对腹胀腹痛也有一定的缓解效果。

2、饮食调节

便秘患者不宜吃不易消化、易产气的食物，如蛋类、豆类、生蒜、洋葱等；不宜吃生冷辛辣的食物，这会对肠胃产生一定的刺激。便秘患者应多食用水果蔬菜，可促进肠胃蠕动，此外，日常生活中多喝水也可促进新陈代谢，防止大便干燥。

3、生活习惯

在日常生活中，养成定时排便的习惯，大便在体内存在时间过长，水分会被吸收回去，导致大便干燥。对于经常久坐不动、运动量少的人，应该多运动，运动可加强肠胃活力，有助于排便。

4、其他

便秘的起因除了饮食不当和不良的生活习惯外，还有可能是一些疾病引起的，如痔疮、肠道肿瘤、肠梗阻等都会导致排便不顺。如果是病变引起的便秘，需到医院检查确定具体病因，从而对症下药，进行针对性治疗。