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十一个月宝宝不爱吃饭没食欲怎么办

解英 主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院 儿科
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十一个月的宝宝不爱吃饭没食欲,可以采取以下措施:
- 如果宝宝已经开始吃辅食了,一定要注意每次不可以添加太多种类的食物,必需要等到宝宝能够适应新的食物以后,才可以逐渐尝试增添新的食物,否则造成宝宝肠胃功能紊乱,就会导致食欲变差。
- 奶粉同样也不可随意更换,一定要有过渡期,尤其是在挑选配方奶粉的时候,一定要多注意奶粉的成分,如果选不对也会让宝宝变的不爱吃,没食欲。
- 家长尽量不要强迫宝宝吃不爱吃的食物,这样反而会让宝宝更讨厌吃饭。再尽量制造出一个安静又愉快的用餐环境,宝宝心情好了自然就能多吃些东西。
- 要注意在吃饭之前的半个小时里,千万不能给宝宝吃太多的零食,要是宝宝已经吃饱了,就不愿意正常吃饭了。
- 在给宝宝准备饭食的时候,要注意不定时的变换一下菜式,口味也不要太过于单一,这样不仅能促进宝宝的食欲,还可以预防出现挑食的问题。
- 可以让宝宝与大人一起吃饭,看见大人吃饭孩子会感受到食物的诱惑而开始进食。
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