跑完步鼻子酸痒流鼻涕打喷嚏是什么原因

跑完步鼻子酸痒、流鼻涕、打喷嚏的原因考虑和生理因素、普通感冒或过敏性鼻炎等病因有关。

1. 跑步期间人体的呼吸频率增快，冷空气对于鼻黏膜及神经的刺激会导致鼻甲收缩、鼻部神经敏感度升高，引发上述应激性反应。如果症状并不明显，多属于生理现象，通过自身调理，症状多可以自行缓解。
2. 跑步后人体容易出汗，休息期间会因为着凉导致机体免疫力下降，机体免疫力下降期间病毒容易侵入人体的呼吸系统，引发普通感冒。感冒期间同样会出现鼻子酸痒、流鼻涕、打喷嚏等临床症状，部分患者还有可能会伴随有鼻塞、乏力、头痛、发热等全身症状。如果这些症状较为明显，建议使用感冒药配合抗过敏药物进行对因对症治疗。
3. 如果上述症状是在短时间内突然出现的，以频繁打喷嚏和大量流清鼻涕的症状为主，还可以考虑属于过敏性鼻炎的表现。过敏性鼻炎的发生多是因为患者在跑步过程中接触到了空气中悬浮的粉尘、花粉等过敏原，这些过敏原与人体内的特异性抗体相结合后引发变态反应，产生上述症状。建议及时远离可疑的过敏原，在医生指导下服用抗组胺类药物或糖皮质激素类药物来缓解症状。