经常憋尿对人体有什么影响

经常憋尿是一种不良的生活习惯，会对人体造成不良的影响。

• 首先，经常憋尿容易引起泌尿系统炎症。这是因为憋尿会影响正常的排尿过程，尿液滞留在膀胱时间过长，很容易诱发细菌感染，导致尿道炎、膀胱炎等（多见于女性）。并且在憋尿后膀胱内压力增加，细菌很容易沿输尿管上行，从而引起肾盂肾炎。严重者会引发肾积水、肾衰竭等。
• 其次，经常憋尿容易引发或加重生殖系统疾病。如存在慢性细菌性前列腺炎的情况，经常憋尿会加重患者的临床症状，严重时还会引发睾丸炎、附睾炎、精囊腺炎等。
• 再次，经常憋尿会造成人体膀胱的收缩力下降，导致排尿后膀胱内的残余尿增多，甚至会引发尿潴留、尿失禁、排尿困难等。
• 最后，经常憋尿还会造成尿液中的物质长期对膀胱刺激，也容易诱发膀胱癌。

对于正常人而言，当膀胱内约有200ml的尿液时，即会产生尿意，需要及时排尿。对于经常憋尿的人群而言，在日常生活中应当养成多饮水、勤排尿的习惯，避免引发上述不良影响。