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打完疫苗可以喝牛奶不

陆海英 主任医师
三级甲等 北京大学第一医院 感染疾病科
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打完疫苗后,只要对牛奶没有过敏史,就可以喝牛奶。

疫苗是一种抗原,注入人体后会在身体内产生一个免疫过程。在这个免疫过程中,大多数人会出现身体疲倦、乏力和发烧等症状。

打完疫苗后适当喝点牛奶,可以及时给身体补充蛋白质和钙、铁、锌等微量元素,还可以补充一些维生素等。可以提高身体免疫力,减轻疫苗产生的不良反应等。

少数人如果本身有蛋白质或者牛奶过敏史,接种完疫苗后就不可以喝牛奶。避免喝完后身体发生过敏反应,和疫苗反应不好区分。

打完疫苗后还需要注意多休息,多喝开水。同时注意清淡饮食,多吃些含蛋白质和维生素比较丰富的食物。

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