排卵期最易怀孕的时间是这个时候

王梅在和老公过了两年小两口的甜蜜生活之后，开始想着要娃了，本来想着生个猪宝宝的，结果没想到备孕了大半年，都没怀上就和猪宝宝的无缘了。不过这时候婆婆却说让小两口最好去医院做个检查，王梅就带着老公去医院检查了一番，结果医生却说他们挺健康的，让他们放松心情试试看。

王梅心想着不应该啊，自己为了备孕看了不少的育儿书，还特地和老公去办了一张健身卡，每周都会抽两天去健身。在饮食上也很注意荤素搭配，能在家里做饭的，都尽量不去外面吃。可是要不上孩子到底问题在啊呢？

大家都知道女性想要备孕必须要知道自己的排卵期，一般来说距离下次月经的14-16天为排卵日，而排卵日的前5天和后4天是排卵期。王梅的月经比较规律，她自己也一直拿手机软件记录自己的排卵期，而她也一直以为排卵日当天最容易怀孕。

实际上卵子排出后寿命只有24-48个小时，而精子排出后寿命也只有24-36个小时。所以卵子和精子在最恰当的时间相遇是受孕最重要的事情，排卵日当天如果时机掌握得不对，很容易让卵子提前排掉，那么卵子就没有机会见到精子了，自然也没有办法怀孕了。

所以了，最适合受孕的时间，并不是排卵日这天，而是排卵的前一天，这样也能给精子和卵子留出准备的时间。当然啦，在要娃的时候也千万要放松这样才更容易好孕哦~