2019-06-2938720人阅读
我男朋友对网络游戏太有瘾了,天天都要玩而且一玩就是半天一天的,他没有别的兴趣.一心只爱玩游戏.吃饭的时候也是叫了好半天才来吃饭.家里每个人都说他,我也是苦口婆心劝他很多次,每次是我真的生气发怒了后他才停止一两天,后来又继续了.我说他心里的问题没有责任心他说不是.他说玩游戏是缺点网上怎么一天到晚还是有人在玩.我为此事烦的头都疼了,他已经27岁了,不在是小孩子了.怎么样才能使他戒掉游戏呢?
医生回答 (1)
吴继功
主任医师中国人民解放军第306医院
经常玩游戏，在玩游戏中一关关地玩过去，让自己有一种成就感，愉悦感，所以会持续兴奋地玩下去。你好！我是心理顾问。你有戒掉游戏瘾的意识，现有毅力就可以戒掉的。建议：一、制定合理适合你的作息制度，并一定遵照执行，当然也可以邀请父亲，爱人等亲人监督执行。二、找个自己感兴趣的工作，在工作中勤奋努力，刻苦钻研，争取在工作中去寻求获得成就感，愉悦感。三、把玩游戏的注意力转移到自己的兴趣爱好上，转移到工作生活中。工作之余可以学习适应，看看书。祝你幸福快乐！
2019-06-29