老师，您好:我已经在做了SDS抑郁自评量...

心理分析：你好！抑郁自评量表的标准分=总粗分乘以1.

25后取整数位。你的标准分为70分，在抑郁自评量表的三级评分标准中为重度抑郁，三级分别为：轻度抑郁53——62；重度抑郁63——72；重度抑郁72分以上。鉴于您的情况，建议你请教专业的心理咨询师调节自己的身心状况，也可以去医院咨询一下精神科医生，看看是否需要用抗抑郁症的药物。心理指导：请您不要惊慌，生产过后，由于体内激素各方面的剧烈变化，会对女性的心理和情绪造成一定的影响，首先保证饮食的营养，补充恢复身体的各项机能和激素水平，有助于抑郁状态的好转。其次，与家人协商，冷静应对，不要对此过于担忧烦躁，那样只会加重自己的情绪负担。3,随着顺利度过生产期进入哺乳期，与婴儿的联系和情感的交流会辅助你摆脱忧郁的心境，也就是说产后抑郁的新妈妈们有一部分人会自愈。4,情况严重时，建议您寻求专业人员的知道和帮助。