月经可以喝茶吗

你好，月经期间可以适当喝茶，经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。

同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。另外，喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是女性经期很好的食品。以上是对“月经可以喝茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！