接连几天失眠，心情总不好，烦躁，想发脾气，是不是更年期呢？其实，更年期并不是一种疾病，而是人生中的一个特殊阶段。随着年龄的增长，很多女性朋友会出现失眠多梦、头晕耳鸣、烦躁、潮热汗出、腰膝酸软等不适症状，临床上称为更年期综合征。

中医认为，肝心脾肺肾五脏功能相辅相成，一脏功能异常，就有可能引起他脏功能失衡。出现上述不适症状，主要是因为人体的肾功能逐渐衰退，肾水缺失无法滋养肝脏，容易导致肝火旺盛，肝肾功能失调，引发心肾水火关系失调，诱发心火旺。

通常可以选用具有滋养肝肾、宁心安神作用的中成药静心口服液治疗。静心口服液药物组成中的地黄、白芍、枸杞子滋养肝肾阴血，菟丝子、当归、麦冬养阴清热，龙骨定惊安神，可以达到治疗的目的。

此外，平时女性还应注意放松心情，适当活动，保证饮食营养均衡。更年期不等于更年期综合征，通过中药调理和饮食运动调理，可以重返好状态。而且更年期如果养护得好，是有助于延缓衰老的。