流感咳痰老是不好，应以化痰止咳的药物进行对症缓解，如连花清咳片，同时辅以饮食调理予以改善。

流感导致的咳痰老是不好，可能是由于流感病毒对呼吸道黏膜造成了损伤和炎症刺激，引起了呼吸道敏感，并致使呼吸道黏膜分泌物增加所致，部分患者晨起及夜间症状加重。

此时建议积极用药治疗，如遵医嘱使用具有止咳化痰功效的连花清咳片。该药能够阻断气道炎症，保护气道黏膜，还可减少痰液分泌、降低痰液黏稠度、促进痰液排出，对于流感引起的咳嗽、咳痰有很好的治疗作用。并且该药是纯中药制剂，安全性较高，无依赖性。

除服用药物外，建议患者适当在室内使用加湿器来调节空气湿度，也可辅助减轻咳嗽咳痰。饮食上也可吃点蜂蜜、梨水等，帮助缓解不适。