甲流嗓子疼，多喝水是有一定的缓解作用的。同时，也要适当服用对症的药物，更有助于不适症状的改善。

中医认为咽喉为肺之门户、呼吸的通道，由于患者突然感受热毒之邪、热毒袭肺上溢喉咙，出现咽痛的症状。在治疗上，以清肺泄热为主，常用药物如连花清咳片。

该药物具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，同时，药物组方中清半夏燥湿化痰，桑白皮止咳平喘，苦杏仁镇咳平喘，桔梗宣肺利咽、镇咳排痰，前胡降气化痰；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，可以较好缓解甲流引起的咽喉干痒疼痛、咳嗽等症状，并加快病情恢复。

在服用药物的同时，患者日常饮食要以清淡为主，不要食用辛辣的食物，以免影响疗效。此外，患者也可熬一些梨水、盐蒸橙子，辅助缓解咽痛。