柠檬水副作用和危害

2023-02-0333440人阅读

丁洋

副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

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柠檬水具有损害胃黏膜、侵蚀牙齿的副作用,以及影响食欲的危害,具体分析如下。

一、副作用

  • 一般柠檬水含有比较多的果酸成分,不宜过量饮用,如果过量饮用柠檬水,有可能对胃部黏膜造成损害,特别是胃溃疡、胃食管反流等一类患者,喝柠檬水容易加重病情,可引起消化不良、烧心、反酸等不良症状。
  • 柠檬水当中的酸性物质,可残留在牙齿上,如果饮用太多的柠檬水,会导致侵蚀牙齿,从而引起牙齿病变现象,比如蛀牙、牙痛等不适症状。对于患有牙齿疾病的患者,不建议长期饮用柠檬水。

二、危害

每天如果柠檬水喝得过多,因为其酸寒的属性,还能够损伤身体脾胃的阳气,进而会损伤脾胃的运化功能,容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛,腹胀、腹泻等消化不良现象。