一般三天拉一次大便也属于正常的，只要大便的性状正常就可以。

一般情况下正常人的大便次数大约在一天一两次或者一两天一次左右。只要一天之内大便不超过三次或者不超过三天一次都属于正常范围。如果超过三天以上没有大便，或者一个星期大便少于两次就属于便秘。所以三天大便一次，如果大便没有出现干硬排便困难等也属于正常，这种情况有可能是平时吃的食物比较少，形成的粪便残渣比较少有关。只要注意多喝水，多吃富含粗纤维的食物，多运动，排便次数就能逐渐的增加。就能有效的减少发生便秘的可能性。