老感觉烦躁，不想多和人说话，考虑与心理疾病、躯体疾病和压力过大等因素有关，需要根据不同的原因采取不同的措施进行干预治疗。

1.心理疾病

包括焦虑症、抑郁症等心理疾病，由于情感波动较大，则容易出现心情烦躁、郁闷、容易发火，不愿意与他人说话的症状。如果老感觉烦躁，不想多和人说话，已经影响到正常的生活和社交，需要尽早找心理医生就诊，确诊后在医生的指导下使用抗焦虑和抗抑郁药治疗，常用的药物包括劳拉西泮、枸橼酸坦度螺酮、舍曲林、帕罗西汀等。

2.躯体疾病

包括更年期综合征、月经期综合征或肝火旺盛、肝气郁结等，都可能出现老感觉烦躁，不想多和人说话的现象。需要确诊后按医嘱使用逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、谷维素等药物治疗。

3.压力过大

压力过大也会出现老感觉烦躁，不想多和人说话的表现，属于正常生理现象，一般不需要治疗。这种情况下通过适量运动，劳逸结合，适当释放压力后，症状就可以得到缓解。