焦虑导致下肢不能走路是怎么回事?怎么办

2022-01-2738720人阅读

王东

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

焦虑只是一种情绪,通常情况下,焦虑情绪不会导致下肢不会走路,而焦虑症才有可能会引起躯体症状,从而引发下肢不能走路,具体的原因有以下几点:

  1. 1.焦虑症患者会持续处于紧张、担忧、不安的情绪状态当中,在这个过程中能量消耗比较大,所以机体大量的血液会流向脑组织,而四肢的血流量减少,从而可能会引起四肢乏力,严重的情况下就会导致下肢不能走路。
  2. 2.焦虑症会使患者长时间处于紧张状态,进而会导致身体肌肉的紧张痉挛,所以也会影响下肢的运动功能,导致不能走路。

针对焦虑症引起了下肢不能走路的情况,应该尝试通过以下的方式进行调整:

1.尝试练习肌肉放松训练

当焦虑症导致下肢不能走路时,可以尝试着找一个比较舒服的姿势坐下来或者躺下来,然后听从专业的肌肉放松训练指令,进入一种肌肉放松状态,经过放松后大都可以恢复正常的运动功能。

2.针对焦虑症本身进行治疗

可以去心理科就诊,选择专业的心理疏导治疗,比如认知行为疗法,可以帮助调整负面思维,能够从根本上缓解焦虑症,随着焦虑症的缓解,下肢会逐渐恢复正常的运动功能。