刚开始戒烟前几天，可能会出现头晕、恶心以及咳嗽等症状，另外也会伴随睡眠质量下降，除此之外，还有一些其他的症状。

1.头晕、恶心

在戒烟的前三天，身体当中没有了香烟当中的尼古丁物质残留，会感觉有一些恶心以及头晕的症状，另外，患者的情绪波动也会比较大。

2.咳嗽

由于戒烟之后肺纤维开始再生，或者肺黏液分泌增多，所以会出现刺激性咳嗽的症状，一般在一个星期左右能够慢慢好转。

3.睡眠质量下降

戒烟之后患者会出现入睡困难，醒了之后又感觉特别累，影响到正常的睡眠，导致睡眠质量下降。

4.其他症状

还有一部分人群是在戒烟之后会伴随口舌生疮以及记忆力减退和注意力不集中等一系列不适症状，恢复的时间大概需要一个月左右。