暴怒一次对身体的伤害是比较大的，主要体现在以下几个方面：

1.导致血压升高

暴怒一次，会引起激素的大量分泌，导致血压快速升高，尤其是本身有高血压问题的患者，在暴怒下有可能会引发脑中风。

2.引发心肌梗死或心肌缺血

暴怒一次，心脏需要加速泵血，对于一些心血管疾病患者，心脏负荷过大有可能会导致心肌梗死。另外，由于血液大量涌向大脑，就可能会导致心脏血量减少，引起心肌缺血。

3.伤肝

暴怒一次，人体会分泌特殊毒性物质，导致体内毒素过多，超过肝脏的代谢能力，影响肝脏的健康。

4.可能会导致免疫力下降

暴怒一次，会对很多器官系统都有伤损，也就会影响整体的免疫力，导致免疫力下降。

5.导致脑功能下降

暴怒一次，机体会产生比较多的毒素，毒素在大脑内会加速脑细胞衰老，从而影响脑功能，导致出现健忘或者是反应能力下降等。

综上所述，暴怒一次对身体的伤害是比较大的，平时应该学会情绪调整，感到情绪不稳定时，要有心理预警，不要让自己进入暴怒状态。对于有高血压或心脑血管基础疾病的患者，除了注意情绪调整以外，还应该注意积极治疗，稳定血压，预防并发症。