小朋友焦虑主要有5大表现，包括对家长过度依赖、胆小怕事、容易哭闹、容易做噩梦、注意力集中困难。具体如下：

1.对家长过度依赖

焦虑的小朋友一般不能与家长分离太长的时间，一旦分开时间比较长，就会感到极度的焦虑，并且平时喜欢待在家长身边，尤其在公众场合时，容易紧靠在家长身边。

2.胆小怕事

焦虑的小朋友性格方面比较胆小，遇到哪怕比较小的事情，一般也感到焦虑不安，会寻求家长的帮助，不愿意自己去完成，平时害怕到人多的场所，不会主动去与小朋友交际。

3.容易哭闹

焦虑的小朋友通常情绪极不稳定，遇到一些让自己担忧，或者自己无法处理的事情，容易情绪崩溃、哭闹，想要通过哭闹的方式解决问题。

4.做噩梦

焦虑的小朋友由于平时情绪持续处于比较焦虑恐慌的状态，所以，反应到梦里就会做一些让自己害怕的梦，有的小朋友经常会从梦中惊醒，这个时候家长要注意安抚。

5.注意力集中困难

焦虑的小朋友往往花很大的精力关注于让自己害怕担心的事情，所以，对于真正要做的事情就缺乏一定的注意力，这会导致学习能力也受到影响，相比同龄小朋友可能会出现学习落后的情况。

针对焦虑的小朋友，家长应该耐心的帮助调整，最好是带小朋友去心理科接受专业心理疏导。