灸身柱穴的好处有促进身体生长发育、强身健体；治疗咳嗽气喘、癫痫等病症。具体分析如下：

1. 1.促进身体生长发育：身柱穴位于背部第三胸椎棘突下，也就是后背部第三到第四胸椎之间。是位于督脉上的穴位，督脉总管一身之阳气，阳气是人体生长发育的原动力。艾灸身柱穴能够起到温补元阳的功效，从而可起到调和气血，促进身体生长发育、强身健体的作用。是小儿保健灸的主要腧穴之一。
2. 2.主治病证是感冒、咳嗽、癫痫等。艾灸身柱穴通过对于局部腧穴的温热刺激能够使腧穴充分发挥其治疗作用，并能够激发经气以起到治疗感冒、咳嗽、癫痫等病症的作用。

建议：身柱穴为身体的顶梁柱，选择合适艾灸手法具有很好的养生保健作用，可在专业医生的指导下合理操作。