心情会影响身体健康吗?

2022-04-1141360人阅读

王东

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

心情会影响身体健康。

心情对于身体健康的影响是非常明显的。轻松愉悦的心情可以使人的精神焕发,而且还可以促进全身血液循环,提高身体抗病能力,有助于身体健康。但是心情不好会对身体健康造成不利的影响,具体如下:

  1. 1.长期心情不好会增加高血压、糖尿病、冠心病等心血管系统疾病的发病风险。而且,心情不好会引起内分泌失调,出现女性月经紊乱、闭经、乳腺增生和乳腺癌等,另外,心情不好还会导致肝气郁结,增加肝癌等恶性疾病的发病率等。此外,心情不好还会导致胃的蠕动能力减慢的,引起消化不良、食欲不振,部分患者会出现慢性胃炎和胃溃疡等疾病。
  2. 2.长期心情不好会引起精神疾病,比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
  3. 3.心情不好还会影响皮肤健康,使皮肤出现色斑、皱纹、痤疮等,加速皮肤衰老。
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