为什么情绪会引起各种疾病

2022-03-0836080人阅读

王东

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

情绪主要分为两类,包括正面情绪和负面情绪,正面情绪一般有益身心,但是负面情绪容易引起身体疾病,主要的原因有以下几点:

  1. 1.人处在负面情绪下,会严重影响人的肠胃功能,从而引起食欲下降或者是导致消化不良,时间久了容易引起营养缺乏,营养缺乏又会导致人体的免疫力下降,就可能会引起各种疾病。
  2. 2.人处在负面情绪下,会影响人的睡眠,而睡眠对于健康是非常重要的,如果长时间缺乏睡眠,则会严重影响身体的器官组织功能,包括肝功能、肾功能等,所以就有可能会引起各种疾病。
  3. 3.人处在负面情绪下,还会影响自主神经系统功能。比如处于焦虑、紧张等的状态下,就容易导致自主神经系统功能紊乱,而由自主神经系统功能控制的一些器官组织,也会出现相应的功能障碍,从而也可能会引发各种疾病。

所以,负面情绪可能会引发身体的各种疾病,一旦出现负面情绪,应该积极的进行干预治疗,比如针对焦虑情绪,可以采取放松训练的方式改善,而针对抑郁情绪,可以尝试着通过认知行为疗法进行改善,对于一些严重的情绪问题,也可以在医生的指导下服用药物治疗。