人体有很多骨骺线，包括四肢骨骺线、脊柱骨骺线、骨盆骨骺线等，一旦四肢骨骺线闭合生长，其脊柱骨骺线和骨盆骨骺线都会停止继续生长，所以想要再次发育，基本不可能。如果这种状态下还想继续长高，只有通过手术的方法才可以达到目的，如下肢骨延长手术。同时还可采取适当的饮食调理配合运动锻炼等方法，有利于身体健康。

1.下肢骨延长手术

具体做法就是人为把下肢长骨干骺端闭合截断，然后使用外固定架将上下两端固定，术后一周左右开始利用螺旋拉伸下肢，其目的主要是利用拉伸过程中刺激骨折断端骨再生长，而达到延长肢体的目的。

2.饮食调理

如养成少食多餐的习惯，多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，包括瘦肉类，蛋类，豆制品类以及新鲜的蔬菜水果等。

3.运动锻炼

进行合适的户外锻炼，包括打篮球、跑步、跳绳、慢跑等，都可提高患者的身体抵抗力和免疫力。