戒酒需要的时间存在很大的个体差异，每个人对酒精的依赖程度不同，意志力不同，戒酒需要的时间也不同。

对于对酒精依赖性不强，或者意志力相对比较强的人，戒酒后一般1-2个月，就可以完全消除依赖心理。

但是对于意志力比较差的人，戒酒后可能会出现反复喝酒的情况，很难完全戒掉，甚至会在每次戒酒失败后，再次增加饮酒的次数和饮酒量，形成恶性循环。

还有一部分人群，在戒酒后会出现明显的戒断症状，精神上表现为对酒精强烈的渴望，甚至会出现烦躁、易怒、幻觉等精神症状。身体上主要表现为心悸、气短、大汗、呼吸困难、血压增高等症状。这种情况下，需要到专业机构在医生的监护下戒酒。

戒酒期间要注意做到以下几点：

1. 1.多了解饮酒对身体健康的危害，特别是需要了解一些因为长期、大量饮酒后，造成严重的躯体疾病的实际案例，有助于坚定戒酒的信心和决心。
2. 2.在戒酒期间可以多培养一些兴趣爱好，多参加有意义的活动或进行体育运动，分散注意力，有助于顺利达到戒酒的目的。