臭臭指的是大便，宝宝大便费劲应该多喝温开水，可以适量的吃有润肠作用的水果蔬菜、粗纤维食物、粗粮，多给宝宝进行腹部按摩，必要的时候可以服用药物促进排便。

1. 1.宝宝出现大便费劲的症状，平时可以多给宝宝喝温开水，也可以适量的喝蜂蜜水。可以经常吃一些火龙果、香蕉、苹果、梨等有润肠作用的水果以及韭菜、芹菜、菠菜、蒜苗等含纤维素丰富的蔬菜。给宝宝添加辅食的时候，食物不要过于精细，可以增加一些粗纤维食物和粗粮的摄入量，通过合理的饮食调理有利于促进排便。
2. 2.宝宝出现排便费劲的症状，平时应该经常用手给宝宝做肚脐周围顺时针方向的按摩，可以每次按摩5到10分钟，每天按摩2到3次，这样更有利于增加胃肠蠕动的速度，促进排便。要让宝宝养成每天按时蹲便的习惯。
3. 3.如果宝宝总是大便费劲，肚子经常咕噜咕噜叫，有的时候有腹胀、腹痛的症状，有可能和宝宝胃肠道发育不完善或者肠道菌群失调等原因有关系。可以在医生指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌等益生菌。如果宝宝出现长时间的不大便、排便特别困难而且大便干硬的症状，也可以服用乳果糖等有促进排便作用的药物。