抑郁症患者为什么喜欢玩手机

2022-12-0730800人阅读

王东

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

抑郁症是常见心理疾病,有些抑郁症患者会花大部分的时间玩手机,但并不是所有的抑郁症患者都喜欢玩手机,对于部分喜欢玩手机的抑郁症患者,考虑主要原因有以下三点:

  1. 1.手机中的内容比较丰富,尤其是手机中的游戏或者是短视频,可以让人沉浸其中,能够帮助抑郁症患者转移注意力,暂时缓解痛苦情绪。
  2. 2.手机可以帮助抑郁症患者逃避现实生活,抑郁症患者大都会伴有对现实生活的失望,觉得生活中困难重重,个人无法解决目前的问题,甚至觉得一切都没有意义,所以,会想要投入到手机的虚拟世界中,逃避现实生活。
  3. 3.抑郁症患者在现实生活中对自我的评价极低,往往觉得自己一无是处,在手机的游戏中却有可能会取得胜利,所以,会带给自己一种虚假的自我价值感。

但是有很多抑郁症患者并不喜欢玩手机,这部分抑郁症患者相对来说,病情更加严重,对于任何事物都缺乏兴趣爱好,所以,对手机也会不感兴趣。

玩手机有可能暂时缓解抑郁症患者的抑郁情绪,但是玩手机并不能够真正的改善抑郁症。针对抑郁症,应该考虑去心理科就诊,接受专业的心理治疗或者药物治疗。

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