月经一个月多一个月少，一般是内分泌失调造成的，一些常见的因素如精神紧张、环境改变、天气变化、过度节食等都会影响女性的内分泌系统调节，进而影响正常的月经情况。
建议女性在月经来潮第二天到正规医院化验性激素六项水平，并且做个阴道B超检查，看看子宫内膜的情况，发现问题之后，及时解决。
女性在平日里要注意调整好心态，保持心情舒畅，调整好自己的作息时间，多吃一些温经暖宫的食物，避免吃辛辣刺激的食物，积极调整激素水平。