正常情况下，我们是不建议通过人为干预的方式来推迟月经的，以免造成月经周期混乱、出血量异常的情况。如果真的有必要，我们一般会建议采用补充黄体酮的方式来推迟月经，需要在医生的指导下口服或者注射针剂。如果为口服黄体酮的话，一般是在下次月经来之前的一周左右开始服用，连续服用，一般用到事情过去就可以停药，通常在停药3-7天后就会来月经，针剂注射与口服的剂量和时间安排是差不多的。另外，需要注意，如果女性本身有肝脏、肾脏问题，是不能服用黄体酮的。