宫寒产生的原因有很多，具体如下：

1. 1.宫寒与人的体质有很大的关系，很多女性的宫寒体质都是遗传的，或因平时不注意保暖、贪凉等，都会引起宫寒。
2. 2.很多女性如果减肥不注意，使身体瘦的太快，比如过度节食，就有可能引发宫寒。
3. 3.如果女性体质偏寒，还比较爱吃冷食，比如冰淇淋等食品，就会消耗热量，很容易使寒气进入子宫，引起宫寒。
4. 4.肾虚和过度疲劳，也很容易导致女性宫寒。

如果经常宫寒会引起经期腹痛，还会影响生育，所以出现宫寒的症状需要及时去医院进行治疗。