月经3-7天后可以同房。

正常情况下月经持续5-7天，月经干净后3-7天，这时宫腔内和阴道内淤血完全排出，同房不会引起妇科感染，也不会引起阴道出血等情况。同房时需要注意外阴卫生，避免将病原菌带入阴道，以免引起阴道炎、宫颈炎或者盆腔炎等妇科炎症。

不建议在月经来潮期间同房，在月经来潮期间同房，容易引起阴道炎，还容易引起宫腔内感染。同房时由于经血逆流，容易引起子宫内膜异位症，导致月经量增多和痛经等。

同房时需要做好避孕措施，以免引起意外怀孕。