胃反酸烧心是胃肠道疾病的常见症状，可以通过以下几种方式改善：

1、调整饮食。减少油腻辛辣刺激性食物以及甜食等的摄入，减少胃酸分泌，可以食用碱性食物中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水等。

2、药物治疗。可以服用西药的胃动力药，或者中药中理气通降的药物，同时也可以服用具有制酸、止痛作用的药物。

3、针对原发疾病进行治疗。胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部肿瘤等疾病都可以导致胃反酸烧心，应通过胃镜明确诊断后再进行下一步治疗。