检测精子质量可根据自身的情况选择科室，具体如下：

第一、如果是生育检查，可以前往医院挂男科或生殖科，有计划生育的医院也可前往医院挂计划生育科室，因为这些科室都是进行生育相关的检查。部分医院可能未开设男科，此时可前往泌尿科就诊。

第二、对于不育的男性，可以前往医院挂不孕不育科室，主要是检查男性精子质量。

精液常规检查前要禁欲3~7天左右，禁欲的时间不可过长，也不可过短。提取精液时需要使用温水清洗阴部、龟头、双手等部位。