颈椎侧弯怎么矫正

2021-02-2638720人阅读

孙浩林

副主任医师北京大学第一医院

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颈椎侧弯人群可采取以下方法矫正处理:

1.工作和生活姿势调整。无论坐姿还是站姿,均要端正,不要过度屈伸或侧倾颈椎,可适当更换姿势,避免长时间保持一个姿势,使颈椎能间断休息。卧位时可以选择合适的枕头,侧位时也要保持头和颈椎、胸椎在一条直线上,正位时枕头不宜过高或过低,否则头容易呈现前屈或后伸位。

2.对于明显的脊柱侧弯,建议到正规医院骨科、脊柱外科或康复医学科专科评估诊疗,评估脊柱侧弯类型和程度。对于轻、中度的颈椎侧弯,可以根据患者年龄采用支具治疗、配合运动疗法。

3.如果重度脊柱侧弯,必要时可行手术治疗。