断奶可以在医生的指导下使用维生素B6，起到快速断奶的效果，一般服用5~7天，停药之后乳汁会明显的减少。也可以遵医嘱使用大剂量的雌激素，断奶的效果会更强，但是具有一定的风险，会存在血栓的形成。也可以使用溴隐亭断奶，但是部分女性选择之后，可能会出现头晕等神经系统的症状。所以断奶的方法有很多，各有利弊，根据自身的症状选择合适的断奶方法。
断奶要循序渐进，慢慢的让宝宝适应奶粉，适当的添加辅食。如果奶胀，可以用热毛巾对局部热敷缓解症状。