心口窝疼痛可以见于多种疾病。如果是中老年人，同时有高血压、高血脂等病史，一定要考虑有没有心绞痛或者心肌梗死发作的可能性，这时最好及时送到医院进行诊治。如果是青年人出现心口窝痛，则考虑消化道疾病的可能性比较大，如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等。
此外、劳累、情绪激动、受寒、饮食过饱等都会诱发心口窝的疼痛，所以在日常生活中要尽量保持规律的作息和饮食，注意保暖、保持良好的心态。