出现肚子胀的原因有很多，例如消化道疾病、腹腔积液增多、盆腹腔肿块、妊娠等都有可能出现；如果平时月经周期规律，有正常性生活未避孕，出现月经推迟不来，首先要考虑是否有怀孕的可能性，可以用早早孕试纸检查晨尿判断，试纸结果阳性则提示怀孕。
如果没有怀孕，要及时到医院就诊检查，例如妇科检查、妇科超声检查等，了解盆腔是否有压痛、是否有盆腔器质性疾病、子宫内膜厚度等，根据检查情况，决定是否需要使用药物催经；出现月经经常推迟，要注意检查性激素6项。
平时要注意保持心情舒畅，避免长期精神紧张、焦虑、剧烈运动等。